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zoom RSS テーマ「生活」のブログ記事

みんなの「生活」ブログ

タイトル 日 時
高血圧症の方へ
高血圧症の方へ 優しい食卓 減塩できる 「食べ方」 のひと工夫 ...続きを見る

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2018/06/13 23:46
瞬間移動
今回はとても不思議なお話をしたいと思います。 ...続きを見る

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2018/05/27 00:40
ラッキーな一日
ラッキーな一日  こんな一日めったにない!! ...続きを見る

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2018/04/10 01:26
春が待ち遠しい!
春が待ち遠しい!  先・先週の日曜日の出来事 ...続きを見る

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2018/02/28 00:12
厳禁(ダメ)でごザル
厳禁(ダメ)でごザル 飲酒運転は厳禁(ダメ)でござる ...続きを見る

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2018/02/07 21:44
歩道が消える!
 ここ数年雪が少なくてとても助かっています。 ...続きを見る

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2018/01/31 01:12
招福 あけましておめでとうございます
招福 あけましておめでとうございます  2017年、あという間に去っていきました。 ...続きを見る

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2018/01/01 03:38
これ!なぁに?
これ!なぁに?  これ!何に見えます?? ...続きを見る

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2017/11/27 00:18
助かっています!冷凍食品で(^o^)
助かっています!冷凍食品で(^o^) 多忙な私の応援団 ...続きを見る

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2017/10/19 01:15
鈴蘭よ〜歌を忘れたカナリアか?
鈴蘭よ〜歌を忘れたカナリアか?  ブログの夏休みとか言って自分に都合に良い言い訳をして、今日まで休んでしまった! ...続きを見る

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2017/10/03 23:56
長い長い夏休みになりそう!
長い長い夏休みになりそう! 引越し先が決まりました。 ...続きを見る

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2017/07/05 00:02
引越しの理由
引越しの理由  平成元年7月1日に市営住宅に引越しし、現在に至ってます。市営住宅は新築で3DK。6畳2間と、4畳半1 ...続きを見る

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2017/05/08 20:40
驚き!!
驚き!!  ブログの更新できなくて、毎日「今日こそ」 「絶対今日こそ」 と焦る気持ちが続きました。忙しい!時間が足りない!理由にならない理由をつけ、今日に至ってしまいました。「絶対」という事はありえないとよく耳にする言葉。本当にそうだと実感しました。 ...続きを見る

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2017/04/09 19:57
ご先祖様・守護霊様
ご先祖様・守護霊様  よく“守護霊”という言葉を耳にすることがあると思います。「ふと、買ってみようかと思った」「何となく、あそこへ行ってはいけないような気がした・・・」こんな経験はありませんか?おかげで思わぬ幸運をてにしたとか、災難から免れた・・・などという言葉を聞いたことはありませんか?実は「ふと思った」「そんな気がした」の裏では守護霊様の働きがあるのです。守護霊はご先祖様の中から選ばれ、一人一人に付き添って、私たちを護ってくれています。 ...続きを見る

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2017/02/28 21:11
酵素とは何?
酵素とは何?  血栓を分解し、脳梗塞や動脈硬化などさまざまな疾病・疾患を予防する酵素。酵素とは「消化」と「代謝」を担う、わたしたち人間が生きるうえで欠かせない物質です。また血液をサラサラにして血栓を溶かす、「血管のそうじ屋さん」としても注目が集まっています。ところが、持って生まれた酵素の量には限りがあります。加齢とともに減少してしまうため、食事の補給が必要です。 ...続きを見る

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2017/02/24 18:34
血液サラサラ
血液サラサラ バイアスピリン錠100mg(一般名:アスピリン腸溶錠100mg) ...続きを見る

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2017/02/07 20:07
その差は、免疫力にあります
その差は、免疫力にあります 実年齢より若々しい人、老け気味の人。  その差は、免疫力にあります。 ...続きを見る

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2017/01/29 19:12
黒色は脂肪の蓄積を抑えてくれる?
黒色は脂肪の蓄積を抑えてくれる? ダイエット効果に期待、クロロゲン  抗酸化物質「ファイトケミカル」の黒色の成分クロロゲン酸についてご紹介します。 ...続きを見る

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2017/01/21 01:28
高齢化のリスク
高齢化のリスク  高齢化に伴い、脳血管障害(特に脳梗塞)が増えています。アルツハイマー型認知症も激増していますが、アルツハイマー型ばかりでなく、脳血管性認知症も増加の一歩をたどっており、多くの方々は「誤嚥」に陥ることになり、口内細菌や胃液などが肺に入ると誤嚥性肺炎を併発してしまいがちです。 ...続きを見る

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2017/01/10 17:56
2017” 箱根駅伝
2017” 箱根駅伝 箱根駅伝で「幻の区間賞」 「青学大V3」並みに注目集まる ...続きを見る

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2017/01/05 23:55
明けましておめでとうございます
明けましておめでとうございます                                迎 春                  ...続きを見る

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2017/01/01 00:57
今年一年の歩み
今年一年の歩み 一年はあっという間に過ぎようとしています。 ...続きを見る

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2016/12/28 00:29
Xmas三択クイズ
Xmas三択クイズ 早いものでもう12月。あっという間に一年が過ぎようとしています。 ...続きを見る

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2016/12/20 00:55
頑張るミニトマト!
頑張るミニトマト!  初雪も降り、冬は確実に近づいています。冬支度は済ませ、ストーブには火を通しています。朝・夕・深夜の外気はそれはそれは冷たい空気が流ています。室内に入れたいのですが背丈が伸びたことと、狭い部屋では無理!それでも我が家の「ミニトマト」は寒さに耐えて屋外で頑張っています。 ...続きを見る

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2016/11/14 00:27
病気にならないための4つの法則
 あらゆる病気の原因は腸の汚。、腸をキレイにそうじするには日頃の習慣が大切です。私(医学博士 荒木陽子)が実践しているのは今日から始められるものばかり。病気にならないための4つの約束をお教えします。 ...続きを見る

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2016/10/30 00:51
腸の汚れQ&A
腸の汚れQ&A 万病のもと腸の汚れ    全ての病気の原因は「腸の汚れ」にあった・・・・・・・・ そう言われてもなかなかピンとこないという人も多いのではないでしょうか。現代人が避けては通れない腸の汚れについて、詳しく解説します。 ...続きを見る

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2016/10/19 19:42
「腸の汚れ」
「腸の汚れ」 ■病気の本当の原因とは・・・  不調を感じて病院へ行くと、たいてい病名を告げられ薬が処方されます。患者さんはそこで少し安心しがちてですが、じつは大きな落とし穴が潜んでいることをご存知でしょうか。現代の医学は対症療法が主流。処方された薬を飲んだからといって、病気の根本を解決してくれるわけではありません。 ...続きを見る

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2016/10/12 23:23
アツアツ調理パンと冷凍食品
アツアツ調理パンと冷凍食品  先日コンビニ「Dailyヤマザキ」 で買い物しました。アルバイトを終えた時間は午後7時。 バス発車時間は7時27分なので、少し時間に余裕がある。日々並んでバス待ちがおっくう。 ...続きを見る

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2016/09/29 15:07
あおもり 陸奥湾・海の幸
あおもり 陸奥湾・海の幸  陸奥湾の海の幸といえば・・・・  旬の時期陸奥湾では、主にホタテ、ホヤ、ヒラメ、タイ、イワシをはじめ、カワハギ、フグ等が水揚げされます。陸奥湾でおなじみのホタテの旬を楽しめるのは6月までです。 ...続きを見る

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2016/09/24 23:55
夏の風物詩
夏の風物詩  日本の四季には、その季節ならではの「風物詩」があります。暑い夏も、“夏ならでは”の楽しみがあると思います。日本には暑中見舞いという文化があります。 「梅雨明け」から8月上旬の「立秋の前日」の間に、お世話になった方や日ごろ連絡が取れない方に、気遣いの気持ちと近況を伝える風習です。最近はめったに「暑中見舞い」葉書を出す事はなくなりましたが、日本らしい文化は継承されていかなければならないと、つくづく思う今日この頃です。 ...続きを見る

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2016/08/30 19:09
いきなりの猛暑にバテぎみ
いきなりの猛暑にバテぎみ ブロクの更新遅れに遅れ、休業状態。 ...続きを見る

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2016/07/30 17:32
鈴蘭 誕生日
鈴蘭 誕生日 6月21日は何の日 ...続きを見る

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2016/06/21 15:36
夏に負けないカラダをつくる
暑いなつこそ「免疫力」が低下しがち! ...続きを見る

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2016/06/12 20:39
6月1日は何の日
今日から6月。一年の折り返し月。ネットで調べたところ6月1日の今日の日はこんなにありました。 ...続きを見る

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2016/06/01 20:30
別れと出会い
別れと出会い 家庭用スチームオーブンレンジ ...続きを見る

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2016/04/30 18:08
もうイヤ!地震災害!!
もうイヤ!地震災害!! 熊本地震 ...続きを見る

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2016/04/19 01:14
やる気、頑張る気、気持ちの・・気
やる気、頑張る気、気持ちの・・気  眠い!眠い!まるで眠り病みたい! ...続きを見る

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2016/03/29 17:10
川崎病
川崎病 ...続きを見る

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2016/02/23 23:42
脳卒中の原因?
脳卒中の原因? 3つのリスクの注意 ...続きを見る

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2016/02/16 18:13
マイナンバー通知カード
マイナンバー通知カード 市役所への返送8605件(青森市)    政府は、「行政の効率化」 「国民の利便性」 が図られるとして、マイナンバー制度を強行しました。将来的に国民の所得や、医療、年金など、個人情報を一体に把握しようとしています。 ...続きを見る

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2016/02/11 23:29
もうひとつの年越し、それは節分
もうひとつの年越し、それは節分 鬼は外、福は内   もうひとつの年越し、節分を祝う ...続きを見る

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2016/02/02 00:52
冬バテてしない免疫力UPレシピ
冬バテてしない免疫力UPレシピ 鱈と春菊のみぞれ鍋  体も心も温まります 【材料(2人分)】  ・鱈(切り身) ・・・・・2切れ ・春菊     ・・・・・2束 ・白ネギ  ・・・・・・・2本 ・しいたけ ・・・・・・・4枚 ・大根   ・・・・・・・100g {煮汁} ・だし汁 ・・・・・・・・・3カップ ・塩   ・・・・・・・・・小さじ1/2 ・醤油 ・・・・・・・・・・大さじ1 ・みりん ・・・・・・・・大さじ1 ・酒   ・・・・・・・・・大さじ1 【作り方】 1煮汁を土鍋であたためる。... ...続きを見る

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2016/01/28 20:03
冬バテしない体づくり
冬バテしない体づくり 体が緊張しやすく疲れやすい冬   新しい一年が始まりました。楽しいイベントごとに華やぐ一方、胃腸疲れや、気疲れが心配な頃です。またこの時季は一年で最も寒さが厳しくなり、体に大きな負担がかかります。「体がだるくて凝る」 「やる気がでない」 「寝つきが悪い」など感じたら冬バテかもしれません。その原因となるのが、自律神経の乱れ。私たちの体は活動を促す交感神経と休息を促す副交感神経があり、そのバランスがたもたれて、健康体を維持することができます。しかし寒い冬は体から熱を逃さないように交感神経が活発にな... ...続きを見る

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2016/01/15 01:29
おさるでござる
おさるでござる         2016年の朝が来た! ...続きを見る

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2016/01/01 00:00
今年の災いを払拭!!
今年の災いを払拭!! 髪型で幸運を呼ぶ! ...続きを見る

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2015/12/29 02:37
健康づくりのための睡眠
健康づくりのための睡眠  睡眠は身体全体の健康に影響を与えます。   健康を維持するために睡眠について考えましょう! ...続きを見る

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2015/12/07 00:20
びっくりぽんや〜
びっくり仰天、有頂天 ...続きを見る

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2015/11/23 23:45
久しぶりの外食
久しぶりの外食 ランチメニュー  小春日和〜こはるびより〜 ...続きを見る

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2015/11/15 18:39
凍らせてアレンジおやつ
凍らせてアレンジおやつ 凍らせてアレンジおやつ 最近ハマっています。フルーツやヨーグルトを凍らせて、冷たいおやつにして食べています。 ...続きを見る

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2015/08/25 01:38
認知症の早期発見
認知症の早期発見 自分も不安  認知症は早期発見すれば進行を遅らせたり、良好な状態を長く保つことが出来ます。そのためには本人や周りの人が注意すべき点を知り、時々チェックすることが大事です。 ...続きを見る

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2015/08/18 00:50
労働者犠牲はごめん!(>_<)
 ティーセントワーク   テイーセントワークとは「働きがいのある人間らしい仕事」という意味で、LO(国際労働期間」がその実現を求め呼びかけているキーワードです。 ...続きを見る

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2015/08/04 00:28
勝気なおばあちゃん
勝気、負けず嫌いが、元気で長生き? ...続きを見る

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2015/07/27 19:57
新鮮!野菜
高値続く野菜 ...続きを見る

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2015/07/19 01:06
黄金まゆ玉水
簡単手作り化粧水 ...続きを見る

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2015/07/09 20:57
高血圧と他の病気と関係
■高血圧と最も関係が深いのは脳卒中や心筋梗塞ですが、糖尿病などのリスク(危険)を高める事もわかっています。脳卒中は脳の血管が詰まったり、破れて出血する病気で、多くは突然起こりますが、その前に長い間かかって高血圧等の原因により、脳の血管の動脈硬化が進むことが主な原因です。 ...続きを見る

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2015/07/01 00:45
甘くて濃厚な青森の “ホタテ”
 今が旬!美味しいホタテ  ...続きを見る

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2015/06/25 18:56
全国最下位はもうイヤ!
毎日TVで流れた放送 ...続きを見る

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2015/06/07 23:50
虹は全部で何色?
HAPPY BIRTHDAY   6月生まれのあなたへ ...続きを見る

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2015/06/01 20:40
ピロリ菌検査と除菌
胃 がん   胃がんの原因として最も重要視されているのが、胃に住み着くピロリ菌(ヘリコバクター・ピロリ)です。 胃がんになった人の99%が感染しており、これに加えて、塩分の摂り過ぎ、喫煙、加齢などが加わると胃がんの危険性が更に高くなります。 ...続きを見る

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2015/05/16 20:43
あおもりスイーツ
青森市の特産品を使用したスイーツ  青森市では特産品を使用した商品の開発や販路拡大を計っています。新登場のあおもりスイーツをご紹介します。 ...続きを見る

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2015/04/16 20:37
タバコによって起こるCOPD!
COPD=慢性閉塞性肺疾患(マンセイ ヘイソク ハイシッカン) ...続きを見る

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2015/04/08 20:22
うつ病と躁うつ病
■うつ病の発症の原因 @脳の働 き       気分や意欲に関する神経伝達物質の働きが悪くなっている事が考えられます。 A本人の考え方    自分や自分の将来などについて、否定的に考えすぎる事が多い。 B様々なストレス    仕事量が多い、人間関係に悩みがあるなど、ストレスが多い環境にいると、               それがうつ病の要因となる。 ...続きを見る

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2015/04/02 00:06
自転車による事故!
自転車運転中の事故は重大事故に    健康志向の高まりや環境への配慮から自転車への注目が高まっていますが、それとともに自転車運転中の事故も増加しています。自転車事故の防止のためにルールやマナーを遵守することはもちろんですが、次のような備えをすることによって自己の危険性を減らすことができます。 ...続きを見る

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2015/03/24 14:24
いまの自分にできること
加齢により身体能力は確実に低下しています ...続きを見る

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2015/03/17 14:21
ボランティア活動保険
全国の社会福祉協議会に登録されている          ボランティアの人数は約868万人 ...続きを見る

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2015/03/08 18:56
歯にカルシウムを補給!
ご存知ですか? 毎日少しずつ、歯からカルシウムが溶け出しています ...続きを見る

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2015/03/02 00:38
骨粗鬆症に注意しましょう!
 骨がもろくなり、骨折しやすくなる「骨粗鬆症」  ...続きを見る

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2015/02/22 18:55
簡単、美味しいおすすめメニュー
津軽平野のそばもやしのおすすめメニュー   前回のつづきです。(商品はインターネット経由でも購入出来ますので、検索してみてください)  今回はアレンジメニューです。調理は必要ないので、他の材料よただ混ぜるだけ! ...続きを見る

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2015/02/05 14:52
七子八珍ピリ辛鍋
 今が旬おいしい食材「ほたてのこ」   青森では馴染み深い 「ほたて」 ですが、「七子八珍」 の 「七子」 である 「ほたてのこ」 を何なのか知らずに食べているかたも多いのではないでしょうか。 ...続きを見る

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2015/01/21 19:39
おせち料理で一年の健康と幸せを願う
おせち料理たべましたか ...続きを見る

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2015/01/03 14:15
皆様にとって良い年でありますように
          明けましておめでとうございます ...続きを見る

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2015/01/01 00:46
生誕と旅立ち
  12月25日はXmas             ...続きを見る

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2014/12/26 01:55
”ロコモティブシンドローム”ってなに?
  メタボより怖い!?   ...続きを見る

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2014/12/21 14:00
その電話!!詐欺かも!?
年々巧妙化している詐欺!!  「私は大丈夫」 そういう人ほど騙されやすいのです! ...続きを見る

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2014/12/07 00:16
不整脈に注意!!
★不整脈とは  本来、心房と心室が一体のリズムで拡張と収縮を繰り返していますが、血液を送り出す時の心臓の拍動のリズムが乱れ、心臓の拍動が早くなったり、遅くなったりします。 ...続きを見る

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2014/12/01 19:46
孤独のグルメ
グルメドラマ、なれどノンフイクション 『孤独のグルメ』(こどくのグルメ)は、扶桑社の『月刊PANJA』誌上で1994年から1996年にかけて連載されていた原作・久住昌之、作画・谷口ジローによる漫画。 ...続きを見る

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2014/10/26 00:36
心の不思議
 想う心・念の強さ   ドラマが大好きな私ですが、リアルタイムでなかなか見ることが出来ず、もっぱら録画視聴が主になっています。連続ドラマは、続きがあるので、録画後2〜3日中には見るようにしています。ただし毎日の連続fドラマは忙しい。当日中に見ないとどんどん貯まってしまう。なので単発ドラマや映画はどうしても後回しになってしまいます。2〜3日前からTVのハードディスクの枠が少なくなり、急いで視聴しなければならない。せっかく録画したのに見ることなく削除をすることは考えられません。1時間単発ドラマで時... ...続きを見る

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2014/10/18 00:07
重陽(ちょうよう)の節句
 奇数は縁起が良い?     &#10047;3月3日は 「桃の節句」  &#10047; 5月5日は 「端午の節句」  &#10047;7月7日は 「七夕の節句」     ならば、9月9日は・・・・? ...続きを見る

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2014/10/07 01:00
『ベビーベビー』 それはミニトマト
赤ちゃんのほっぺのようなトマト  平成25年に青森市の新たな特産物とするべく誕生し、  農業指導センターで栽培されている 『ベビーベビー』。  またの名を『ピチぷよ』この可愛らしい名前の正体は、  ミニトマト。しかし、他のミニトマトとは味も食感も違います。 ...続きを見る

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2014/09/28 22:59
ちょっとした違い!知っていました?
 『健康食品とサブリメントの違い』   厳密に言うと健康食品とサプリメントの違いは効能・成分ではなく形態の違いという事になります。 「Supplement」とは英語で「補足」という意味です。サプリメントとは特定の栄養素の不足を補うための 「栄養補助食品」と言うのが一般的な解釈になっています。 ...続きを見る

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2014/09/17 13:38
体験モニター
お試し商品 ...続きを見る

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2014/09/08 19:28
優れもの コンパクトオーブン
「ただのトースターじゃないんです」 ...続きを見る

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2014/09/01 23:59
八月・ブログ休みます
暑い地方の皆様、台風の被害にあわれた皆様方 お見舞 申し上げます。 ...続きを見る

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2014/08/15 18:30
毎日が忙しい!
 何で忙しい?? ...続きを見る

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2014/07/31 12:58
初めての家庭菜園
やってみました家庭菜園  家庭菜園に挑戦したくてご近所の畑を見ては「今年こそきっと」 と思いつつ、はや数年。5月のはじめ頃、食品買い出しの為生協へ。あれやこれやと4日〜5日分の食品を選びながら店内を一回り。最後の場所で野菜の苗を発見。何も考えず、ミニトマトの苗を1株購入。 ...続きを見る

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2014/07/15 01:31
ちょっとした工夫で、健康ごはん
かぶとたけのこ(姫竹)の混ぜすし ...続きを見る

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2014/06/18 23:37
認知症の予防
認知症を起こす2大疾 ●アルツハイマー症 ●脳血管障害  アルツハイマー症が全体の7割、脳血管障害が2割を占め、  この二つで認知症の約9割を占めています。 ...続きを見る

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2014/06/03 19:27
物忘れはないですか?
年を重ねると共に脳も老化してきます ...続きを見る

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2014/05/26 17:32
花粉症対策
花粉症のつらい症状  花粉症とは、スギやヒノキなどの花粉によって引き起こされるアレルギー疾患の総称です。花粉症の人は、本来、身体に害のない花粉に対して免疫機能が過剰に反応し、「くしゃみ」「鼻水」「鼻づまり」といった、身体にとって不快なアレルギー症状を引き起こしてしまいます。花粉症の人にとっては、毎日つらい症状にお悩みの方も多いのではないでしょうか。 ...続きを見る

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2014/04/11 22:19
おいしいお弁当は如何が?
あおもりの食材でおいしいお弁当 ...続きを見る

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2014/04/06 17:24
ご無沙汰しています。
長いブログの冬休み ...続きを見る

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2014/02/13 00:18
忍の年になりそう!
ブログの更新怠って・・・そして 忍 の一文字が浮かぶ。 ...続きを見る

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2014/01/21 16:16
初春 今年もよろしくお願いします
                             今年も遊びにきてね〜〜〜 ...続きを見る

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2014/01/01 00:42
良いお年を〜〜
2013年もあとわずか・・・ ...続きを見る

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2013/12/29 00:35
高齢者には危ない肺炎
肺炎のチェックポイント項目 @ 高齢者は肺炎を起こしやすく、重症化しやすい。 A 「肺炎は日本の死因第3位である。 B インフルエンザや肺炎球菌のワクチン接種、日常生活の注意等で予防が可能。 ...続きを見る

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2013/12/12 16:52
カレンダー昔話
カレンダーの日  昔、年の瀬12月が、たった2日で終わってしまった年がありました。それは遡ること、明治5年のお話・・・・。 その年の11月、日本政府が突如、「本年(明治5年)12月3日を明治6年1月1日と改め、太陽暦を実施する」 と発表した時の事でした。 ...続きを見る

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2013/11/30 14:58
おいしいお米の季節!!
青森にもおいしいお米があります ...続きを見る

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2013/11/25 18:34
いきなり冬!
秋がジャンプして冬になっちゃった!! ...続きを見る

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2013/11/15 20:26
あおもり海道そば
新そばのきせつです ...続きを見る

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2013/10/31 23:12
青森食材で美味しいお弁当 U
旬の直送便 ...続きを見る

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2013/10/15 19:46
嚥下(えんげ)障害に注意!
嚥下障害とは・・・・  物を飲み込む時には喉頭は口頭蓋(蓋のようなもの)によって閉じ、飲食物は食堂に送られます。しかし、閉じるタイミングがずれたり、咽頭の動きが不良であると食物は誤って機動に入ってしまいます。これを「誤嚥」といいます。 ...続きを見る

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2013/10/10 15:09
パーキンソン病
パーキンソン病とは・・・   原因はまだ解明されていませんが、運動機能の障害が起きます。体の動きをスムーズにしたり、バランスを保ったり、震え、動作がゆっくりになったり、動きが少ない等の働きの不足を補ってくれる薬を『ドパミン』と言います。直接命を脅かす病気ではないが、進行すると日常生活の活動が制約されてしまい、解除が必要となることもあります。 ...続きを見る

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2013/09/30 14:02
民家の野菜
ご近所で育てた野菜たち ...続きを見る

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2013/09/15 20:13
詩人あいだ みつを さん
 書の詩人・いのちの詩人 ...続きを見る

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2013/09/05 17:37
最終章・ 我が家自慢の家庭料理パート3
あおもり産品 春・夏レシピコンテスト優秀賞作品  レシピコンテスト〜春・夏コレクション〜 今回で最終章となります。  優秀賞最後の作品 活ホタテと炙り寿司をご紹介します。 ...続きを見る

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2013/08/31 11:35
我が家自慢の家庭料理 パート2
あおもり産品 春・夏レシピコンテスト優秀賞作品  今回はりんご入り肉巻きおにぎりのレシピを紹介します。 ...続きを見る

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2013/08/26 17:01
言葉のアクセント・イントネーション
日本語って難しい? ...続きを見る

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2013/08/21 12:34
高齢者のうつ病
高齢者のうつ病  うつ病は働き盛りの人に多い病気ですが、高齢者にも多くみられます。高齢者にうつ病が多いのはきっかけとなる事柄が多いためです。 ...続きを見る

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2013/08/16 21:32
我が家自慢の家庭料理 パート1
あおもり産品 春・夏レシピコンテスト優秀賞作品  前回はグランプリ&準グランプリのレシピを紹介しました。今回は優秀賞の青森スタミナ肉巻をご紹介します。 ...続きを見る

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2013/08/10 20:09
春・夏 あおもり産品レシピコンテスト
テーマ 「わが家自慢の家庭料理」 ...続きを見る

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2013/08/06 19:50
知っていますか?「八甲田牛」
噛み締めるほど味わいが出る      八甲田牛! ...続きを見る

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2013/08/01 20:15
お届けします!あなたの食卓へ
 あおもりカシス地元生産者   棟方芳子さんのお声   ...続きを見る

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2013/07/27 19:41
あおもり ‘カシス’
  生産量日本一! あおもり カシス  今日7月23日はカシスの日! ...続きを見る

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2013/07/23 20:40
あおもり空襲(パート2)
空襲日記  この日記の筆者は、7月28日の午後10時ころ、東北地方をアメリカ軍機北上中という情報を得ます。そして、これは青森市を爆撃すると直感し、急いで学校へ向かう途中、爆撃機による市内への爆撃と火災の発生を目にします。爆撃が午後10時半ころから始まったという記録もあるので、情報を得てから間もなくの空襲であったと言えるでしょう。そして、空襲直後の様子として「青森は八重田・造道・沖館・練浜町ヲ残シタノミニシテ、全市殆ド荒涼タル焼野原ト化セリ」 と 記しています。 ...続きを見る

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2013/07/20 18:09
青森空襲 (パート 1)
青森空襲  浜館国民学校 「空襲日記」 から ...続きを見る

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2013/07/15 17:05
気になる頭痛
頭痛の種類 ...続きを見る

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2013/07/05 19:18
不眠について
  ☆彡 不眠(*_*) ☆彡  ...続きを見る

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2013/06/30 22:57
危険な空家の解消へ
空き家の適正管理は所有者の責任です ...続きを見る

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2013/06/25 11:24
栄養たっぷり!アスパラガス
今が旬!おいしいアスパラガス ...続きを見る

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2013/06/21 14:04
県都青森の誕生
青森県の成立    明治4年7月、明治政府は廃藩置県を断行します。廃藩置県とは、弘前藩が弘前県となったように、これまで全国にあった藩を廃止して、それを府、もしくは県に統一するという制度の改革です。その後、9月4日に太政官(ダジョウカン)は斗南(トナミ)県・八戸県・七戸県、黒石県、そして北海道の館県(タテケン)を弘前県に合県する令達をだしました。ここに新しい弘前県が誕生し、県庁は弘前に置かれることになりました。この時の弘前県は、現在の青森県の他、北海道南部と岩手県北部の一部を含むとても大き... ...続きを見る

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2013/06/20 19:27
青森 県都 「誕生」 への道のり
青森 タイムトラベル    青森町は、藩政時代、今から340年ほど前に誕生した町で、湊を中心に据え、農業に従事しない 「町人」 層による町づくりが構想されました。実際、青森町には弘前のような武家屋敷はありません。ですから、明治4年(1871)に突然 「県庁」 という大きな行政組織がこの町にやってくることは、藩政時代の町のあり方に対して大変革がなされたことになります。  ただ、県庁が移転してくる少し前から、青森町にはこれまでになかった変化が見られるようになってきます。函館戦争が集結した後、明... ...続きを見る

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2013/06/15 16:01
膀胱炎
膀胱炎とは・・・ 尿を貯める袋である「膀胱」に炎症が起こる病気です。男性でも起こりますが、女性の方が尿道が近く、膣口と肛門、尿道口が近くにあるため、大腸菌が尿道を通って暴行に侵入し、急性膀胱炎を起こしやすいのです。 ...続きを見る

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2013/06/05 16:30
世界禁煙デー
5月31日は世界禁煙デー   禁煙期間 5月31日(金)〜6月6日(木) ...続きを見る

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2013/05/31 23:32
自慢したい “あおもり” の魅力
あおもり県民は人見知りNO1 「初めての人に会うのは気が重い」と答えた人は64%で、東北トップレベル。一方で、 「気の知れた人の会話は弾む」と答えた人は87%で東北・東京とほぼ横並びでした。 ...続きを見る

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2013/05/05 18:19
生活習慣を考えよう
■生活習慣病を知ろう &#10037;糖尿病      &#10037;脳卒中 &#10037;心臓病 &#10037;脂質異常症 &#10037;高血圧 &#10037;肥満 ☆彡糖尿病や高血圧症等の生活習慣病の予防には・・・ @適正体重を維持する A塩分や脂肪分を摂りすぎない Bウオーキングやジョギング等の有酸素運動を行う                          など、日常成果に気をつける。 ...続きを見る

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2013/04/05 11:07
地震大国・日本!
世界の地震の10%が日本で起きている ...続きを見る

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2013/03/10 19:47
介護の現場
利用者を思う介護士たちの悩み ...続きを見る

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2013/03/05 21:20
ノロウイルスにご注意!!
今年の冬はノロウイルス が猛威 ...続きを見る

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2013/02/28 18:28
やさしい青森県史(5)
津軽地方のお正月 ...続きを見る

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2013/02/15 19:04
増える 肺がん
肺がんとは・・・ ...続きを見る

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2013/02/10 18:38
冬の旬、あったか『鍋』料理
第一代 “鍋横綱コンテスト”          出品作品 ...続きを見る

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2013/02/05 22:37
冬は心不全に要注意!
寒い季節がやってきました! ...続きを見る

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2013/01/30 18:03
やさしい青森県史(4)
「青森県史」 資料編古代7世紀 史科 ...続きを見る

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2013/01/20 16:51
生活習慣病の予防のために
◆高血圧、糖尿病、脂質異常症があるとき・・・  確かに運動も大切ですが、寒い屋外の急な運動は危険を伴います。保温を確実にして、少し野菜(温野菜、煮野菜も可)を多く食べるようにしたいものです。一日の摂取カロリーの過剰、炭水化物や脂質等に偏った食事を摂っていると血糖・血圧・コレステロールの値はなかなか改善しません。 ...続きを見る

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2013/01/15 18:54
夢先案内人は巳(蛇)様です
            今年もよろしくお願い申しあげます。 ...続きを見る

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2013/01/01 00:04
新作スイーツコンテスト
あなたが選ぶあおもりスイーツ ...続きを見る

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2012/11/30 22:00
電解酸性機能水(EO水)
電解酸性機能水(EO水)とは? ...続きを見る

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2012/11/25 19:55
里にも初雪
 今日(11月21日)初雪が降りました。  ...続きを見る

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2012/11/21 21:35
あなたの歯は健康ですか
むし歯と歯周病の予防 ...続きを見る

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2012/11/20 12:49
逆流性食道炎
増えているそうです「逆流性食道炎」 ...続きを見る

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2012/11/12 16:40
トラブル防止の豆知識
「クリーング・オフ」ってなに? ...続きを見る

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2012/11/05 22:51
3R推進月間
10月は3R推進月間でもあります ...続きを見る

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2012/10/30 16:30
十月は「木づかい推進月間」です
木の日 ...続きを見る

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2012/10/20 13:11
やさしい青森県史(3)
幕末維新期の人々 ...続きを見る

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2012/10/17 13:01
脳卒中を防ぎましょう
脳卒中ってどんな病気  脳卒中とは、脳の血管がつまったり破れたりして、脳の動きに障害を起こす病気で、「脳梗塞」「脳出血」「くも膜下出血」にに大きく分かれます。 ...続きを見る

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2012/10/10 20:00
高脂血症・高血糖(糖尿病)・高血圧が認知症を悪化させます
生活習慣を改めましょう! ...続きを見る

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2012/09/30 23:17
水分をとりましょう
秋になりましたね! ...続きを見る

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2012/09/25 21:16
事故にあわずに元気でね!
秋の全国交通安全運動   9月21日(金)〜30日(日) ...続きを見る

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2012/09/20 13:02
それでも秋の兆しが・・・・
残暑は厳しいが、秋の兆しが・・・ ...続きを見る

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2012/09/18 17:58
長い夏休みでした〜
ブログの夏休み終了    8月28日からの夏休みでしたが、まだまだ残暑厳しく、夏本番の時期より暑いきがします。いつまで続くのだろう?10月に入ると一気に気温が下がり寒い秋風が吹き始めるらしいが・・・・気温の変化に身体がついて行けるか?ちょっと不安。 ...続きを見る

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2012/09/15 23:59
ブログの夏休み
遅ればせながら、夏休みいただきます ...続きを見る

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2012/08/27 13:17
夏の野菜 ピーマン
今が旬” 夏野菜 ピーマン ...続きを見る

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2012/08/25 20:56
糖尿病とストレス
ストレス社会  今は誰も体験したことのないストレス社会です。日本は今、社会構造の急な変化が続いています。昨日まであたり前だたことが今日はもう通用しない、といったことは日常茶飯事です。人は常に感覚を研ぎ澄ませ、状況の変化に対応し続ける必要に迫られています。これは強い精神的ストレスとなります。 ...続きを見る

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2012/08/15 23:27
やさしい青森県史(2)
十和田信仰 ...続きを見る

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2012/08/05 23:02
わが町青森市
青森市民の日常生活史 ...続きを見る

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2012/07/30 13:48
ほめて しかって
「ほめて しかって」 ...続きを見る

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2012/07/25 11:28
「咳ぜんそく」
せき ぜんそく ...続きを見る

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2012/07/20 19:36
土砂災害防止のために・・・
家族の命を守るためには ...続きを見る

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2012/07/15 19:00
電力不足は ウソ!
太陽と風、大地、自然の恵みを ...続きを見る

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2012/06/10 13:33
飛蚊症(ひぶんしょう)
Q,1 &#12312;飛蚊症&#12313;って知ってますか?    明るい所や白い壁、青空を見つめているとき、目の前に虫や糸くずなどの&#12312;浮遊物&#12313;が飛んでいるように見えることがあります。視線を動かしてもなお一緒に移動してくるように感じられ、まばたきをしても目をこすっても消えませんが、暗い所では気にならなくなります。このような症状を医学的に&#12312;飛蚊症&#12313;と呼んでいます。 &#9830;目の前を飛ぶ&#12312;浮遊物&#12313;には... ...続きを見る

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2012/05/20 17:18
不眠症
 不眠症とは?  ...続きを見る

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2012/04/30 11:46
どうぞ お大事に!!
■糖尿病が増えています  糖尿病がどんどんふえています。早期の対策と治療が必要です。特に働き盛りの糖尿病が増えていました。その原因は過食やストレス、運動不足に加えて睡眠不足も関係していることが判ってきました。 ...続きを見る

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2012/04/25 10:46
健康食品 寒天
&#9829;寒天の4つの魅力 ...続きを見る

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2012/04/15 13:17
水道:災害対策
◆水道災害対策について   水道は、市民生活や地域の産業活動にとって、なくてはならないものです。日常の安定供給はもちろんのこと、災害時においても、ライフラインとしての機能を確保するために、水道部では施設の耐震化や飲料水の確保、応急給水資機材の備蓄など、様々な対策を行っています。 ...続きを見る

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2012/03/31 13:46
地震発生!そのときどうする?(ガス編)
 身の安全が第一!  「グラ!」ときたら、まずは自分の身を守り、テーブルや机の下などの安全な場所にふせましょう。高い家具のそばは倒れることがありますので危険です。 ...続きを見る

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2012/03/27 05:51
地震に備えて
■わが家では   もしもの時に備えて、日頃から非常持出品の準備や避難先の確認など万全を期しておきたいものです。日頃の心がけが、いざという時大きな差となって現れます。 ...続きを見る

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2012/03/22 19:11
非常持出品を準備しておこう
&#9830;非常持出品をチェックしよう ...続きを見る

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2012/03/17 11:28
地震だ!そのときどうする
屋内にいるとき   地震発生時にあなたはどこにいるでしょうか。たとえどこで地震にあっても、あわてずに適切な行動をとれるようにしておくことが大切です。 ...続きを見る

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2012/03/14 11:30
地震はなぜ起こるの?
地震の起こるしくみ  地震の多くは地球の地表をおおっているいくつかのプレート(地殻)の運動によって起こります。日本列島が複数のプレートが重なり合う場所にあるからと見られています。 ...続きを見る

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2012/03/11 00:06
3.11 震災から1年
日本は地震多発国  昨年(2011年)3月11日におきた「東日本大震災」。日本のみならず、世界中に驚きと恐怖を与えた。特に原発事故は予想もつかぬ事態になり、これからのエネルギー問題に大きく課題を与えました。 ...続きを見る

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2012/03/10 00:16
脂質異常に注意!!
 【HDLとLDL】 ...続きを見る

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2012/01/31 23:22
はぁるよ来い!はぁやく来い!
さむ〜い毎日 春が待ち遠しい! ...続きを見る

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2012/01/18 22:59
12月は地球温暖化防止月間
〜地球温暖化対策は          節電対策にもつながります〜 ...続きを見る

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2011/12/08 16:20
「もったいない・あおもり」県民運動
  ゴミ減量、リサイクル  ...続きを見る

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2011/10/27 21:01
秋の散歩道
   野木和公園までお散歩 ...続きを見る

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2011/10/17 22:24
糖尿病を理解しよう!
糖尿病の基礎知識 ...続きを見る

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2011/10/12 20:47
秋の火災予防運動
「秋の火災運動」 実施 ...続きを見る

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2011/10/07 19:46
寒がりと冷え性のちがい
 寒がりと冷え症はどう違うの? ...続きを見る

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2011/05/14 17:31
食事で冷え性対策
健康一()番! 東洋医学では 「すべて食べ物には陰と陽がある」 と考え、体を体内から冷やす陰性の食物(寒涼食)と、体を体内から温める陽性食物(温熱食)に分類されています。冷え性の人はできるだけ寒涼食を避け、温熱食を摂るとることが大切です。とはいえ寒涼食を全く食べないことは無理です。 ...続きを見る

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2011/05/13 16:36
春”季節の変り目の体調
今年も体調を崩してしまいました ...続きを見る

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2011/05/12 12:25
計画停電と言っているけれど・・・・
計画停電=不計画停電 ...続きを見る

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2011/03/30 12:55
常備食品=エコ生活
この度の地震で特に感じた事   “備えあれば憂いなし”ということわざがあります。 ...続きを見る

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2011/03/26 15:45
余震が続き、不安です。
国内最大の地震 ...続きを見る

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2011/03/17 00:19
ブログ4周年
             ブログ4周年 ...続きを見る

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2011/03/07 17:18
慢性頭痛は治せます
慢性の頭痛の人が多くなっています ...続きを見る

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2011/02/28 22:55
みんなで作ろう住み良い雪国
ルールを守って快適な冬に・・・・ ...続きを見る

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2011/02/10 01:59
東北新幹線・新型車両E5系「はやぶさ」
1番列車40秒で完売=東北新幹線来月導入の「はやぶさ」 ...続きを見る

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2011/02/05 20:23
動脈硬化の対策
脂質異常症の方が増えています ...続きを見る

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2011/01/31 23:52
病院の連携
お世話になっている近所の病院便りから・・・ ...続きを見る

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2011/01/15 01:16
★★一人で悩まないで★★
便・尿のトラブル 「便秘」や「便失禁」等、排便のトラブルに悩む人は少なくありません。原因によって治療は異なります。 ...続きを見る

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2011/01/11 01:04
東北新幹線・青い森鉄道全線開業
ここから始まる元気な青森 ...続きを見る

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2011/01/01 00:26
12月は地球温暖化防止月間
すぐできる!身近な地球温暖化対策 ...続きを見る

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2010/12/17 00:56
眠れていますか?第二章
眠れていますか? 第二章 ...続きを見る

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2010/11/20 23:59
眠れていますか?
健康の源は・・・・・・ ...続きを見る

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2010/11/20 23:53
寒くなりましたね!
冬が来た!!てな感じ・・・ ...続きを見る

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2010/10/26 21:53
秋・冬のインフルエンザ対策
今すぐ始める!! ...続きを見る

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2010/10/01 02:14
お墓とお仏壇
〜お墓ってなんのためにあるのでしょうか〜 ...続きを見る

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2010/09/25 22:43
一路青森
力をつける二学期に ...続きを見る

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2010/09/09 23:12
更新できず・・・・・
あっという間の一ヶ月 ...続きを見る

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2010/08/22 20:08
青森の冬景色
雪が多い年です ...続きを見る

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2010/01/25 00:52
鏡開き
鏡開きの由来 ...続きを見る

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2010/01/08 23:19
心の春!早く来い!
前回の続き ...続きを見る

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2009/03/21 18:24
アクシデントに見舞われ・・・・・
親知らずの歯が・・・ ...続きを見る

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2009/03/15 01:01
日本の祝日
2009(平成二十一年)祝日 ...続きを見る

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2009/02/11 18:29
レジ袋有料化
〜家庭ゴミの減量化をめざして〜 ...続きを見る

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2009/02/04 19:46
シーハイルの歌
歌は生まれ、歌い継がれる ...続きを見る

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2009/01/11 23:54
丑年手作りカレンダー
今年も手作りカレンダーで・・・ ...続きを見る

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2009/01/03 00:59
行く年来る年
冬の厳しさのごとく ...続きを見る

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2008/12/28 01:12
悪質商法あれこれ
 ★町内回覧版より ...続きを見る

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2008/11/28 15:42
赤かぶとキクイモの千枚漬
赤かぶとキクイモの千枚漬レシピ ...続きを見る

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2008/11/15 10:53
欲しい!私の自由な時間
今、何が欲しい?  ...続きを見る

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2008/07/08 23:29
爽やか!赤しそドリンク
お久しぶりです! ...続きを見る

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2008/07/04 00:46
六月・・・・お休みします。
一年の折り返し月・・・六月 ...続きを見る

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2008/06/07 02:11
自己紹介ご案内
ブログを始めて一年数ヶ月 ...続きを見る

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2008/05/31 00:43
ブログの新年度始まりました(^^♪♪
ブログを初めてのから一年一ヶ月。 ...続きを見る

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2008/04/04 12:35
プロフィール
今日は簡単に自己紹介します。 ...続きを見る

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2007/03/07 16:54

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